Box pre ženy je ideálny spôsob, ako získať kondíciu, sebavedomie a zároveň sa naučiť efektívne techniky sebaobrany. Na našich tréningoch sa sústredíme na budovanie sily, vytrvalosti a koordinácie, pričom rešpektujeme individuálne tempo každej ženy. Tréningy sú prispôsobené pre začiatočníčky aj pokročilé, s dôrazom na bezpečné a motivujúce prostredie. Objavte silu boxu a posuňte svoje fyzické aj mentálne hranice!

Tréning vedie trénera Bernadett Ďuranová. V prípade záujmu o individuálny tréning s Bernadett, je potrebné kontaktovať priamo na instagrame. 

Na tréningy je potrebne si priniesť

• boxerské rukavice 10/12/14 oz + boxerské bandáže ( na prvý tréning zapožičiame)
• obuv
• oblečenie vhodné na šport

Tešíme sa na Vás!