Tréningy

Rozvrh

Mixed Martial Arts

MMA je plnokontaktný bojový šport bez využitia zbraní, umožňujúci údery a chvaty, a to ako v stoji, tak aj na zemi s použitím techník z rôznych bojových športov a umení.

Brazilské jiu-jitsu

Skrátene BJJ je bojový šport, ktorý sa sústreďuje hlavne na boj na zemi. Využíva submisívne techniky (škrtenie a páčenie), pomocou ktorých dokáže fyzicky slabší bojovník poraziť silnejšieho protivníka.

Box

Box je olympijská športová disciplína. Využíva iba údery pästí na pravidlami povolenú časť hlavy a tela.

Thajský box

Thaibox je známy aj ako umenie ôsmych končatín, pretože v zápase sa využívajú údery päsťami, lakťami, kopy nohami alebo kolenami.

Zápasenie

Zápasenie je individuálny úpolový šport zahŕňajúci grapplingové techniky boja.

Ženský box

Ženské MMA