Výhody boxu

Box je naozaj skvelý šport, ktorý je vhodný pre každého a nie iba pre boxerov, ktorých môžete vidieť v televízii, alebo na sociálnych sieťach. Box nie je iba o zápasení s inými ľuďmi, ale aj o trénovaní svalov, o ktorých ste ani nevedeli, že ich…