Výhody relaxácie a oddychu pre športovcov

Každý profesionálny športovec alebo zápasník rozumie dôležitosti tvrdej práce, dôslednosti a disciplíny. Veľmi dobre si uvedomujú, že ich úroveň úspechu vo veľkom závisí od hodín strávených trénovaním v posilňovni a pripravovaním mysle, a tela na súťaženie. Nie všetci si však uvedomujú, ako veľmi je potrebný…

Ženy a MMA

Zápasy v zmiešaných bojových umeniach (MMA) sú športom, v ktorom jednoznačne dominujú muži. V posledných rokoch však môžeme pozorovať rapídny nárast žien - zápasníčok. Dokonca japonská organizácia Deep Jewels usporadúva zápasy len pre ženy. V Spojených štátoch amerických usporadúva čisto ženské zápasy organizácia Invicta Fighting…

Tipy ako si nájsť čas na každodenné cvičenie

Aj vy sa často zamýšľate nad tým, ako si máte v 24-hodinovom dni nájsť čas aj na cvičenie? Pravdepodobne ste sa už pokúšali vstať skôr a ísť do posilňovne skoro ráno. Po zvyšok dňa ste sa však cítili veľmi vyčerpaný. Alebo ste sa pokúšali cvičiť…

DOXXbet je hrdým partnerom Spartakus Fight Gym

DOXXbet sa posúva opäť ďalej a stal sa generálnym partnerov známeho Spartakus Fight Gym, ktorý je tréningovým miestom aj šampióna MMA Attilu Végha. Od apríla už Spartakus Fight Gym nesie vo svojom názve aj DOXXbet a my sme hrdí, že môžeme podporiť kolísku slovenského MMA s naozaj kvalitnými…

Čo je to CrossFit?

CrossFit sa v mnohom podobá dokonca až sexu počas menštruácie. Obidve tieto aktivity sa spájajú s množstvom zdravotných výhod. To však nie je všetko čo majú spoločné. Ľudia sa pri pomyslení na nich rozdeľujú do dvoch protipólnych táborov. Buď to milujú, alebo to neznášajú. Toto…

Rebríček 10 najúspešnejších MMA organizácií

Aj keď sa považujete za vášnivého fanúšika zápasov v zmiešaných bojových umeniach (MMA) a sledujete každý a jeden zápas organizácie UFC, existuje pomerne vysoká šanca, že nepoznáte žiadne iné organizácie usporadúvajúce tento typ zápasov. Organizácia Bellator je druhou najlepšou organizáciou v tomto svete, no nie…

Čo je to kondičný tréning?

Jednou z najdôležitejších vecí v živote je mať zdravé telo, a to najmä v pokročilejšom veku. V dobrej fyzickej forme si svoj život viac užijete. Neexistuje lepší spôsob ako si udržať zdravé telo, ako prostredníctvom kvalitného kondičného tréningu. Kondičné tréningy sú kombináciou pravidelných fyzických cvičení…